Fit in het Park
Werk aan een sterk lichaam en een heldere geest in het Zuiderpark. In een veilige en motiverende groep werk je aan je kracht, conditie en mentale veerkracht. We combineren hardlopen, buiten fitness en ademhalingsoefeningen.
Beweeg mee in het Zuiderpark
‘’Samen in beweging voor een sterker lichaam en een heldere geest’’
🏃♂️ Sport- en beweegactiviteit voor dagbesteding
📅 Elke maandag (bij slecht weer? Sportcity Loosduinseweg)
🕐 13:00 tot 15:00 uur
📍 Zuiderpark, Den Haag (parkeerplaats Gouden Wok)
🏋️ Wat gaan we doen?
- Samen in beweging in de buitenlucht
- Buitenfitness met/zonder toestellen
- Ademhaling, ontspanning & structuur
- Gezellige groep & persoonlijke begeleiding
🎒 Meenemen:
Sport kleding, handdoek & flesje water
📞 Meer info of aanmelden?
Contactpersoon: Dante – 06 273 586 41
Mail: d.wagemakers@stichtingantonconstandse.nl
‘’Iedereen is welkom, ook als je weinig ervaring hebt of dat er een dag is waarop je wat rustiger wilt bewegen’’