Rustige groepswandeling. Buiten dat wandelen ontzettend gezond voor je is helpt het ook voor sterkere spieren en botten, voor hart en bloedvaten, tegen stress en depressie, voor een goede nachtrust, om af te vallen etc. Wat wil je nog meer?! Het is ook nog eens ontzettend gezellig.
Omdat ik af moest vallen ben ik gestart met de wandelingen vanuit De Regisseur, het is mij gelukt om samen met de hulp van mijn diëtist, de “hart voor gezondheid” handvatten van Annebel en extra te bewegen om vijftien kilo af te vallen.
Een indicatie voor dagbesteding is voor deze activiteit nodig.
Voor meer informatie kan je contact opnemen met De Regisseur, 06 311 364 35