Heb je behoefte aan een beetje beweging en wil je mensen leren kennen met de zelfde behoefte? FitFlex is een perfecte balans tussen beweging en sociale interactie. Onder begeleiding kun je kiezen uit krachttraining op diverse niveaus, conditietraining, of meedoen aan een gezellige groepsles op je eigen tempo. De zaal is uitgerust met alles wat je nodig hebt, van gewichtjes tot bankjes. Warming up doen we samen op muziek.
"Laat sporten in Stervoorde jouw persoonlijke fitnessavontuur zijn, waar we samen werken aan kracht, gezondheid en plezier." Erik, participatiemedewerker
Interesse? Meld je aan bij Erik de Roode, T 06 271 630 57 of e-mail e.d.roode@stichtingantonconstandse.nl
Geen kosten. Voor deze activiteit heb je een indicatie dagbesteding nodig.